7.1 第一个月必去 ### 经典景点 • Eiffel Tower (7e)：最佳观景点在 Trocadéro（RER C → Trocadéro）。日落时去一次，22h 再去一次看闪灯（每小时一次，持续 5 分钟）。

• Louvre (1er)：26 岁以下的欧盟居民永远免费。带上你的 学生卡和护照。
• Notre-Dame (4e)：2024 年底重新开放。免费入场。在官网预约一个免费时段就不用排队。
• Sacré-Cœur & Montmartre (18e)：爬上山坡或者坐 funiculaire。留下来看日落时的风景，再逛逛后面的小街。 --- • Arc de Triomphe & Champs-Élysées (8e)：登凯旋门 €13（26 岁以下欧盟居民免费）。沿着香榭丽舍大街一路走到 Concorde。
• Le Marais (3e/4e)：时髦街区。法拉费街（Rue des Rosiers）、古着店、对酷儿友好的酒吧、漂亮的建筑。
• Latin Quarter & Île de la Cité (5e/6e)：Shakespeare and Company 书店、先贤祠、卢森堡公园。老巴黎的氛围。
• Musée d'Orsay (7e)：印象派的天堂。26 岁以下欧盟居民免费。比卢浮宫小，更容易逛完。 我们的推荐 — 第一个周末：日落时看铁塔 + 步行到 Trocadéro。下一个周末：卢浮宫 + 杜伊勒里花园 + 在 Marais 吃晚饭。这样你就算见过“巴黎”了 — 从第三周开始再深入探索。 --- ## 7.2 小众宝藏（避开游客） ### 街区 • Canal Saint-Martin (10e)：在水边野餐，文艺咖啡馆，可爱的小店。周日下午 = 只有本地人。
• Belleville (20e)：多元文化、街头艺术，Belleville 公园能看到巴黎最棒的天际线（比铁塔那一带还好）。免费。
• Butte-aux-Cailles (13e)：巴黎城里的小村庄。石板路、矮楼、小酒吧。
• Coulée Verte René-Dumont (12e)：建在旧铁轨上的高架公园。在城市上方散步 — 几乎没有游客知道这里。
• Île aux Cygnes (15e)：迷你自由女神像 + 沿着塞纳河散步，没有人潮。 --- ### 地点 • Galerie Vivienne (2e)：隐藏的 19 世纪玻璃顶廊街。像走进了电影里。
• Promenade Plantée：Coulée Verte 的另一个名字，4.5km 的高架绿道。
• Père Lachaise Cemetery (20e)：美得有点奇妙。去找 Oscar Wilde、Jim Morrison、Édith Piaf。
• Rue Crémieux (12e)：粉彩小房子的 Instagram 网红街。
• Parc des Buttes-Chaumont (19e)：超大的丘陵公园，有峭壁、瀑布、吊桥。夏天的野餐胜地。 --- ### 让你有家的感觉的地方 ## 7.3 餐厅 ### 法国菜 餐厅 · 地址 · 推荐理由 • Bouillon Pigalle（新）· 22 Bd de Clichy, 75018 · 经典法国菜只要 €10-15。不接受预订，准备好排队。值得。
• Bouillon Chartier（新）· 7 Rue du Faubourg Montmartre, 75009 · 有 150 年历史的老字号。便宜、快、非常巴黎。 --- • Margaux · 10 Av. de New York, 75116 Paris（Pont de l'Alma，就在塞纳河边，这一带能看到埃菲尔铁塔）· 在这里你能看到埃菲尔铁塔。再加上很棒的法国菜。我们推荐鞑靶牛肉
• L’entrecôte · 15 Rue Marbeuf, 101 Bd du Montparnass 或 20 Rue Saint-Benoît · 这家有名的“单一菜单”牛排薯条店，全套大约 €29.50：核桃绿沙拉 + 招牌秘制酱汁牛排 + 无限续薯条
• Les Antiquaires · 13 Rue du Bac, 75007 · 传统法国菜，本地人的最爱。中等价位。
• Loulou · 107 Rue de Rivoli, 75001 · 在卢浮宫花园里。价格偏贵，但景色美得不真实。
• Le Petit Marché · 9 Rue de Béarn, 75003 · Marais 里温馨的小酒馆。 --- • L'Escargot Montorgueil · 38 Rue Montorgueil, 75001 · 如果你真想尝尝蜗牛。游客多，但很有代表性。
• L’avenue · 41 Avenue Montaigne, 75008 Paris France · 如果你想吃一顿有经典法国菜的时髦巴黎晚餐。标志性的巴黎名店，氛围很美，不需要预订，服务员会说英语。 我们的推荐 — Bouillon Pigalle。€15 就有牛排薯条 + 甜点 + 一杯葡萄酒。父母来看你时带他们去。他们会感动得哭出来。 ### 亚洲菜 中国菜、日本菜、印度菜、越南菜 餐厅 · 菜系 · 地址 · 推荐理由 --- • Yunnan Sanhe (Carnet de Voyage) · 云南菜（中国菜）· 4 Rue de Budapest, 75009 · 竹笋鸡汤、猪排骨。清淡、新鲜、治愈。
• Le Mandarin Provence · 川菜（中国菜）· 50 Rue de Provence, 75009 · 超大份水煮牛肉。辣、量足、便宜。米饭无限量。
• Sichuan Fondue Trois Saveurs · 火锅（中国菜）· 25 Rue des Lombards, 75004 · 蓬皮杜附近的三味火锅。每人 €30-50。聚会必去。
• Shinko Madeleine · 日本菜 · 21 Rue Vignon, 75008 · 午餐自助 — €23，比连锁寿司好太多。11h 到。
• Hando Roll · 日本菜 · 89 Rue de Sèvres, 75006 Paris · 专做手卷。店很小，吧台座位，你能看着他们做每一个卷。 --- • New Balal · 印度菜 · 25 Rue Taitbout, 75009 · 被评为巴黎最好的印度餐厅。点馕饼 + 黄油鸡。
• Desi Road · 印度菜（现代）· 14 Rue Dauphine, 75006 · 更时髦的印度菜，适合约会。
• Pho 14（新）· 越南菜 · 129 Av. de Choisy, 75013 · 巴黎最好吃的河粉。队伍走得很快。€10-12 一大碗。 ### 巴黎的拉美菜、意大利菜和西班牙菜 餐厅 · 菜系 · 地址 · 为什么去 • Pizzeria Popolare · 意大利菜（披萨）· 111 Rue Réaumur, 75002 · Big Mamma 旗下最便宜的店。披萨 €5-12，不接受预订，热闹又好玩。值得排队。 --- • Daroco · 意大利菜 · 6 Rue Vivienne, 75002 · 有名的培根蛋酱意面，漂亮的装饰艺术风格内饰。约会氛围。
• East Mamma · 意大利菜 · 133 Rue du Faubourg Saint-Antoine, 75011 · Pink Mamma 更悠闲的姐妹店。松露意面 + 提拉米苏。不接受预订。
• Daroco 16 · 意大利菜 · 26 Rue de Longchamp, 75116 · 较新的 Daroco，环境更漂亮。
• Bellota-Bellota · 西班牙菜（jamón）· 18 Rue Jean Nicot, 75007 · 吃 jamón ibérico 的首选。Tapas + 雪利酒。价格偏贵但很经典。
• Tasca Real · 西班牙菜（tapas）· 78 Rue du Cherche-Midi, 75006 · 休闲的西班牙 tapas、海鲜饭、桑格利亚。适合一群人去。 --- • Tio Lulu · 西班牙菜（tapas）· 21 Rue de la Roquette, 75011 · Bastille 的平价 tapas。热闹，深夜氛围。
• Candelária · 墨西哥菜（+ 地下酒吧）· 52 Rue de Saintonge, 75003 · Marais 最好吃的塔可。隐藏的鸡尾酒吧
• Distrito Francés · 墨西哥菜 · 10 Rue Faidherbe, 75011 · 11e 的时髦墨西哥餐厅。玛格丽特 + 塔可 + DJ 之夜。
• El Nopal · 墨西哥菜 · 3 Rue Eugène Varlin, 75010 · 地道的迷你塔可店。快、便宜、正宗。塔可 €5-7。
• Anahi · 阿根廷菜（牛排）· 49 Rue Volta, 75003 · Marais 里的传奇阿根廷牛排馆。有人在这里偶遇过 Bella Hadid。€€€。 --- • Oakberry · 巴西菜（açaí）· 2 Rue Tiquetonne, 75002 Paris, France · 正宗的 açaí 碗
• Brutos · 巴西菜（牛排）· 5 Rue du Général Renault, 75011 Paris · 炭火烤肉、牛排和巴西菜，店面时尚，裸露砖墙。
• Las Almas · 拉美菜 / 秘鲁菜 · 7 Rue Lamandé, 75017 · 酸橘汁腌鱼、秘鲁风味，氛围很酷。被低估了。 ### 时髦 / Instagram / 早午餐 • Pink Mamma (Pigalle, 9e)：标志性的粉色餐厅，意大利菜，有屋顶露台。要提前几周预订。点松露意面就对了。 --- • Big Mamma 集团 (East Mamma, Ober Mamma, Mamma Primi)：都是 Pink Mamma 的姐妹店。意大利菜，戏剧感十足，好玩。
• Holybelly (10e)：美式早午餐，松饼很有名。准备等 30 分钟。
• Season (3e)：健康早午餐，牛油果吐司风格，靠近 Marais。
• Mokonuts (11e)：曲奇 + 午餐。很难订到。值得去抢。 我们的推荐 — 约会或过生日去 Pink Mamma。周日早午餐去 Holybelly。两家在 Instagram 上出名都是有原因的。 --- ## 7.4 酒吧与夜生活 ### 休闲酒吧 / 鸡尾酒 • Little Red Door (3e)：世界排名的鸡尾酒吧，在 Marais。精致，不便宜（约 €16/杯鸡尾酒）。
• Le Syndicat (10e)：全部用法国烈酒调的鸡尾酒。入口隐蔽，你会很喜欢跟别人讲起它。
• Le Mary Celeste (3e)：Marais，自然酒 + 小盘菜，非常酷。
• Lulu White (9e)：Pigalle 附近的地下酒吧风格。 ### 适合学生 / 便宜 • Oberkampf 街区 (11e)：到处都是酒吧，饮品 €5-8。从 Café Charbon 开始，然后随便逛。 --- • Rue de Lappe (11e)：Bastille 一带，小酒馆 + 便宜的 shot。
• 模仿 Bar Hemingway 的店 — 别去。€25 一杯鸡尾酒的游客陷阱。
• Belushi's（多家分店）：国际学生聚集地，说英语。扎啤便宜。 ### 夜店/派对 + app 抢票 • Pachamama：受拉丁美洲启发的夜店/餐厅，位于一栋华丽的复古宅邨里，共 3 层。
• La Machine du Moulin Rouge (18e)：三层楼，每晚音乐不同。Pigalle 的标志性场所。
• Rex Club (2e)：techno 圣殿。世界级 DJ。1h 前到。 --- • Gate Club：Porte Maillot 附近的高端电子音乐夜店。氛围时尚，国际 DJ，VIP 卡座，house/techno 之夜玩到很晚。
• Silencio Club (2e)：由 David Lynch 设计的高端艺术夜店。隐藏的地下场所，氛围神秘，门口会挑人，有音乐会、放映，客人很时髦。午夜后对公众开放。
• Bonnie Club (4e)：塞纳河上方的时髦屋顶夜店，巴黎全景，disco-house 音乐，时髦人群，位于 SO/ Paris 酒店内的高端夜生活氛围。
• Le Duplex (16e)：凯旋门附近的大型多厅夜店，放主流音乐，有学生派对，不同舞池从流行热歌到电子乐都有。很受国际学生和大学生欢迎。 --- • L’Arc Paris (16e)：凯旋门旁边的豪华夜店，以名人客人、高端氛围、hip-hop 和 house 音乐以及高端巴黎夜生活闻名。着装要求时髦，门口会挑人。
• La Clairière (16e)：藏在 Bois de Boulogne 里的露天夏日派对。以电子音乐、日落派对、国际 DJ 和被大自然环绕的音乐节氛围闻名。只在夏季开放，关注 Instagram 上的 @laclairiere 了解近期活动和开放时间。
• Solum Paris (8e)：香榭丽舍附近的优雅深夜夜店，放 house 和流行音乐，人群时髦，经常有国际 DJ 表演。很适合高端巴黎夜生活和晚饭后的派对。
• YOYO – Palais de Tokyo (16e)：Palais de Tokyo 博物馆里的时髦地下风格夜店。以音乐会、时尚活动、电子音乐和充满创意的巴黎夜生活闻名，客人很有艺术气息。 --- ## 7.5 巴黎免费活动 ### 博物馆（26 岁以下欧盟居民免费） 出示学生证 + 护照。所有主要博物馆： • Louvre、Orsay、Pompidou、Quai Branly、Picasso、Rodin、Cluny 对 26 岁以下欧盟居民全部免费。非欧盟学生：很多博物馆提供学生折扣（约 50%）。
• 每月第一个周日：很多博物馆对所有人免费（不限年龄）Louvre、Orsay、Pompidou、Quai Branly、Rodin 等等。准备排长队。
• 欧洲遗产日（9 月中旬）：平时不开放的建筑免费参观 Elysée、参议院、各部委。一年只有一次，超棒。 --- ### 永远免费的地方 • Notre-Dame：免费入场（在网上预约免费时段）。
• Sacré-Cœur：免费。
• 巴黎所有公园：Luxembourg、Tuileries、Buttes-Chaumont、Monceau、Jardin des Plantes。
• Père Lachaise Cemetery：免费。
• 沿塞纳河散步：免费 + 很梦幻，尤其是晚上的 Pont des Arts。 ### 免费观景点 • Galeries Lafayette 屋顶 (9e)：免费，360° 视野，能看到埃菲尔铁塔。在露台喝茶可选。 --- • Belleville Park (20e)：天际线景色，免费，不用排队。
• Sacré-Cœur 台阶：日落时人很多。带上葡萄酒 + 可丽饼。
• Printemps 屋顶咖啡馆 (9e)：饮品便宜，景色超赞。
• Tour Saint-Jacques (4e)：有时开放参观 — 查一下时间表。 --- ## 7.6 购物：平价 vs 挥霍 vs 古着 ### 快时尚 + 基础款 • Les Halles / Châtelet (1er)：所有连锁品牌都在一个地方：Zara、H&M、Uniqlo、Pull&Bear、Bershka、Mango、Sephora、Fnac。
• Rue de Rivoli (1er-4e)：同样的品牌，但在一条漂亮的街上。
• Forum des Halles（商场）：地下商场，什么品牌都有。下雨天就去这里。
• Primark (Boulevard Haussmann)：超便宜，超快。
• Monoprix（到处都有）：像 Target：衣服、食品、美妆、家居。价格实惠 + 质量不错。 --- ### 中等价位 / 酷 • Le Marais (3e/4e)：巴黎最酷的概念店：Sézane、Maje、Sandro、Ba&sh、Soeur。法国女孩衣橱集中地。
• Saint-Germain (6e)：和 Marais 氛围类似但更精致。Apc、Diptyque，低调的法国奢侈品。
• Le Bon Marché (7e)：标志性百货公司。中高端，但你还是可以免费逛。 ### 挥霍 / 奢侈品 • Avenue Montaigne (8e)：Chanel、Dior、Vuitton、Saint Laurent、Hermès。橱窗购物 > 一切。
• Faubourg Saint-Honoré (8e)：更多奢侈品，尤其是 Hermès 旗舰店。 --- • Galeries Lafayette & Printemps (9e)：所有奢侈品牌都在同一个（超美的）屋顶下。免费入场 + 屋顶露台。 ### 古着 / 二手 • Kilo Shop（Marais，多家分店）：按公斤卖的古着。€30-50/kg。像寻宝一样。
• Free'P'Star (Marais, 3e)：传奇古着连锁店。rue de la Verrerie 上有好几家。
• Episode (Marais)：精选古着，稍贵但质量好。
• Marché aux Puces de Saint-Ouen（巴黎北边）：超级巨大的跳蚤市场。周末开放。去体验一下。
• Vinted（app）：法国最受欢迎的二手 app。货源不断，价格低。 --- 小贴士 — 退税：非欧盟居民：带上护照，消费超过 €100 时要求办理“détaxe”。在机场可退 10-20%。 ## 7.7 健康与放松 ### 健身房与攀岩 • Basic-Fit（多个地点，包括 La Défense/Cergy 附近）：巴黎最便宜的连锁健身房。约 €25-35/月，有无需长期合约的方案。在 app 里查最近的分店。
• Arkose (Nation, Moulin, Poissonnière, Etoile...)：抱石馆，不需要绳索/安全带。在学生中超受欢迎，日票 + 租鞋约 €20。很适合一群人去。
• On Board Climbing / Climbing Base：如果 Arkose 人太多，可以去这些抱石馆。 --- ### 泳池与浴场 • Piscine Joséphine Baker (13e)：漂浮在塞纳河上的泳池，有可伸缩屋顶 — 刮风下雨都能去，夏天屋顶打开时美得不真实。
• Piscine Pontoise (5e)：拉丁区附近漂亮的 1930 年代装饰艺术风格泳池，很适合分道游泳，某些周四甚至有伴着音乐的夜场。
• Aquaboulevard (15e)：室内/室外水上乐园 — 造浪池、滑道、按摩池。能玩上整整半天，适合一大群人。 --- ### 土耳其浴与水疗 • Hammam de la Mosquée de Paris (2bis Place du Puits de l'Ermite, 75005)：大清真寺里的平价 hammam。蒸汽房 + 之后在庭院喝薄荷茶。提前预约，男女分时段。
• Les Bains du Marais (4e)：更精致/更像水疗的 hammam 体验，价格更高。适合犒劳自己的一天。 ### 瑜伽与工作室 如果你们 2-3 个人分摊，ClassPass 真的很划算 — 可以去巴黎各地的瑜伽、普拉提和拳击工作室，不用绑定某一家的会员。 我们的推荐 — 周三晚上去 Arkose，便宜又能社交。学期压力大、需要重启时去 Hammam de la Mosquée。 --- ## 7.8 娱乐 • Bowling Mouffetard (5e)：位置中心，复古，每次都很欢乐。保龄球 + 台球 + 街机都在一个地方，就在拉丁区酒吧街附近。
• Le Randolph (11e)：巴黎最有名的桌游酒吧 — 几百款游戏，店员会教你规则，边玩边点饮品。一群人去要预订。
• K.Box Karaoke (Belleville, 13e/Chinatown)：韩式私人 KTV 包厢。每组人租一个包厢，不用一个人在台上表演 — 没那么吓人，好玩多了。
• Laser Game Evolution（多个地点）：多个场地的激光枪战，适合 BDE 团队出游或一大群人的夜晚。 --- • 密室逃脱 (Fox in a Box, Meurtre & Mystère, Team Break)：全城有几十个主题房间。很适合团建，或者来一次不是吃晚饭的第一次约会。
• Urban Jump (La Plaine Saint-Denis)：蹦床公园 — 躲避球场、海绵池、扣篮道。有点远，但值得去一次。 我们的推荐 — 工作日晚上去 Le Randolph。比酒吧便宜，印象深刻得多，而且这才是你真正超越寒暄、认识别人的方式。 --- ## 7.9 咖啡与早午餐 ### 咖啡店 店名 · 地址 · 推荐理由 • Ten Belles · 10 Rue de la Grange aux Belles, 75010 · 巴黎精品咖啡圈的元老。店小，总是很忙，值得等。
• KB CaféShop · 8-10 Rue Grange Batelière, 75009 · 咖啡豆在 Belleville 烘焙，极简空间，flat white 非常棒。
• Boot Café · 19 Rue du Pont aux Choux, 75003 · Marais 里由小鞋店改成的迷你咖啡店。Instagram 网红店，但咖啡确实好喝。 --- • Fragments · 76 Rue des Tournelles, 75003 · 咖啡 + 自然酒吧，适合带电脑工作，也适合晚上喝一杯。
• Substance · 14 Rue Jean Bologne, 75016 · 前甜点师做的咖啡和糕点。在 Trocadéro 附近，值得绕路去。
• Café Lomi · 3 Ter Rue Marcadet, 75018 · Montmartre 的烘焙坊 — 去喝一杯，走的时候带一袋豆子。 ### 早午餐 店名 · 地址 · 推荐理由 • Bagelstein · 多个地点 · 便宜、快、份量大。学生省钱时的非官方首选。 --- • Fragments（又是它）· 76 Rue des Tournelles, 75003 · 周末早午餐菜单，同一家温馨的 Marais 小店。
• Chouchou · 15e/多家分店 · 健康碗 + 早午餐，如果你想吃得比经典鸡蛋培根盘更清淡，这里不错。 我们的推荐 — 喝咖啡去 Ten Belles，出去玩了一晚、银行账户在哭的时候去 Bagelstein。 --- ## 7.10 雨天 • 廊街 (2e/9e)：Passage des Panoramas、Passage Jouffroy（里面有 Musée Grévin 蜡像馆 + 老玩具店）和 Passage Verdeau，再加上 7.2 已经提到的 Galerie Vivienne — 你几乎可以一直在玻璃屋顶下在几条廊街之间走。
• La Félicità (13e, Gare d'Austerlitz)：欧洲最大的室内意大利美食广场/夜生活空间 — 15 个以上的美食摊位、乒乓球、DJ 表演。一大群人能在室内玩一整晚。
• Musée Grévin (9e)：巴黎的蜡像馆，有点浮夸但很好玩，在 Passage Jouffroy 里 — 很自然地可以和逛廊街安排在一起。 --- • Aquarium de Paris (16e, Trocadéro)：鲨鱼、水母，能在室内待上好几个小时 — 而且就在埃菲尔铁塔观景点旁边。
• Le Grand Rex (2e)：标志性的装饰艺术风格电影院，除了正常放映，有时还有后台参观（"Les Étoiles du Rex"）。
• Forum des Halles / Galeries Lafayette / Printemps（7.6 已经提到）：都很适合雨天闲逛，就算什么都不买，Galeries Lafayette 的穹顶也值得一看。
• 退而求其次就看 7.7 和 7.8：hammam、抱石馆、桌游酒吧、KTV 和密室逃脱本来就都在室内 — 这就是你的雨天周日清单。